Oferta tworzona jest na podstawie potrzeb klienta.

Co dostajesz?

Wiedzę i ćwiczenia dostosowane do potrzeb grupy. Mówimy o postawie, oddechu, wyrazistości mowy. Nie brakuje ćwiczeń relaksacyjnych, czytania i mówienia. Sporo czasu poświęcamy higienie głosu.

W szkoleniach grupowych z emisji głosu nie brakuje kolorowych prezentacji, zdjęć i materiałów, które dostajecie do domu.

Czas pracy

Szkolenia z emisji głosu to sporo pracy. Czas mija szybko, bo wiedza przeplatana jest ćwiczeniami. Czas trwania szkolenia ustalam z klientem.

Dla kogo?

Grupowe szkolenia z emisji głosu są przeznaczone dla pracowników wszystkich zawodów, które w pracy wykorzystują głos. Szkolenia obejmują podstawy (dla wszystkich) lub elementy doskonalące warsztat (dla osób profesjonalnie pracujących głosem).

Klientami szkoleń grupowych z emisji głosu są najczęściej liderzy i liderki biznesu, trenerzy wewnętrzni i trenerki, szkoleniowcy, nauczyciele i nauczycielki, dziennikarze i dziennikarki, twórcy i twórczynie internetowi oraz twórcy i twórczynie podcastów i kont w mediach społecznościowych, prawnicy i prawniczki, pracownicy i pracowniczki call center, pracownicy i pracowniczki korporacji, klienci i klientki platform edukacyjnych.

Atmosfera

Szkolenia z emisji głosu prowadzę w zrozumiałej formie, na luzie, w poczuciu akceptacji i szacunku. Każdy uczestnik może czuć się bezpiecznie i komfortowo.

Ceny

Wycena szkolenia z emisji głosu jest indywidualna.

Jeśli uważasz, że pracownikom Twojej firmy potrzebne jest szkolenie z emisji głosu – zapraszam do współpracy! Napisz e-mail na: treneremisjiglosu@gmail.com z zapytaniem o ofertę szkolenia!

Zapoznaj się też z moimi kursami indywidualnymi: Kurs podstawowy, Szybki kurs

Artykuł SZKOLENIE Z EMISJI GŁOSU pochodzi z serwisu Trener emisji głosu.

W emisji głosu są na to sposoby. Jakie konkretnie? To zależy. Każda i każdy z nas jest inny i każdy potrzebuje czegoś innego, by brzmieć jak w radiu. 

Droga do przyjemnego brzmienia

Na pewno warto byłoby zacząć od postawy podczas mówienia, nauczyć się rozluźniać ciało, mieć kontrolę nad oddechem. Na pewno należałoby popracować nad rezonacją głosu i poszukać niskiego brzmienia w ciele. Na pewno pomocnym byłoby wyraźne mówienie i odpowiednie otwieranie ust.

Wszystkie te elementy składają się na dobrą, zdrową emisję głosu i jednocześnie wspomagają uzyskanie naturalnego, przyjemnego brzmienia. Każdy z tych elementów można ćwiczyć z nauczycielem emisji głosu lub samemu. 

Ćwiczenia to podstawa

I ważna kwestia. Trzeba to robić. Trzeba ćwiczyć. Często i regularnie. Każdy radiowiec, aktor, czy lektor pracuje nad swoim głosem codziennie. Każda z tych profesji wymaga wielu tygodni, miesięcy i lat ćwiczeń dla uzyskania pięknego i aksamitnego brzmienia. 

Zachęcam, żebyście zaczęli swoją przygodę z głosem już dziś! 

Przeczytaj także mój artykuł:  O co chodzi w emisji głosu?

Więcej inspiracji do pracy z głosem szukaj też na moim profilu na Instagramie – trener_emisji_glosu

Artykuł Brzmieć jak w radiu! pochodzi z serwisu Trener emisji głosu.

Zajęcia odbywają się on-line. Do wyboru masz dwie opcje. Szybki kurs – dwa spotkania on-line lub pełen kurs – 9 spotkań on-line.

Prezent wyjątkowy!

Dlaczego emisja głosu na prezent to dobry pomysł? Bo to prezent niecodzienny i nieoczywisty. Darowujesz bliskiej osobie nie tylko zajęcia – wiedzę i ćwiczenia z zakresu emisji głosu, ale też dobrze spędzony czas, inspirację i rozwój. Voucher na lekcje emisji głosu to dobry prezent, by podarować bliskiej osobie czas tylko dla siebie.

Ile to kosztuje?

Ceny: voucher na pełen kurs – 1350 zł, voucher na szybki kurs – 450 zł

Voucher jest ważny rok od daty zakupu.

Wysyłam go pocztą elektroniczną lub kurierem.

Voucher nie podlega wymianie pieniężnej. Jest imienny i upoważnia wskazaną osobę do zajęć z emisji głosu.

Jak zamówić?

Napisz do mnie na treneremisjiglosu@gmail.com

Artykuł Emisja głosu na prezent! pochodzi z serwisu Trener emisji głosu.

Lista powstała z okazji 30 finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy w ramach akcji #podcastydlawosp

Sprawdzajcie!

• Postawa
• Relaksacja
• Oddech
• Cichy wdech
• Rezonatory
• Ćwiczenia logopedyczne
• Rozgrzewka ciała
• Higiena głosu

Tutaj Lista Kontrolna do ściągnięcia w PDF Lista Kontrolna Pobierz

Bawcie się dobrze!

#podcastydlawosp dzięki za zaproszenie! https://podcastydlawosp.pl/

A jakby Ktoś chciał więcej, to zapraszam tutaj poczytacie o relaksacji , a tutaj o tym, jak można ze mną pracować

Artykuł Lista kontrolna #podcastydlawosp pochodzi z serwisu Trener emisji głosu.

Miałam super szczęście trafić w tym czasie na wspaniałych uczniów- fajnych ludzi i piękne głosy. Bez ich ciekawości, dociekliwości, pytań i odkryć pewnie nie cieszyłabym się dzisiaj tak bardzo.

Dzięki Ludzie! Za Waszą energię, wspólne czytanie, kropki, przecinki, om i ą oraz masę innych fajnych rzeczy, które razem zrobiliśmy!

#dziękuję!

A tutaj artykuł dla tych, którzy chcieliby ćwiczyć emisję głosu ze mną! Zapraszam!

Artykuł To był fajny rok! :) pochodzi z serwisu Trener emisji głosu.

Najkrócej pisząc: szykujcie się na ćwiczenia oddechu, rozruszanie rezonatorów, ćwiczenia głosu, buzi i języka. Do tego czytanie, nagrywanie i mówienie. Oraz relaksacja! Dostaniecie masę materiałów, na poszczególne zajęcia i wskazówki tylko dla Was. Wszystko w luźnej, zrozumiałej formie, poczuciu akceptacji i szacunku, pewnie z żarcikami i psem, który raz na jakiś czas szczeknie mi za plecami.

Indywidualnie

Zajęcia z emisji głosu są dla wszystkich. W każdym wieku i na każdym etapie pracy głosem. Każda godzina dopasowana jest indywidualnie do Waszych potrzeb.

Po pierwsze – rozmowa

Kurs podstawowy to konsultacje i 8 godzin zajęć. W sumie 9 spotkań. Na pierwszym spotkaniu – konsultacjach – tylko gadamy! Ja zadaje mnóstwo pytań o Wasz głos, jego kondycję, Waszą motywację do pracy itp. Dzięki temu, wiem, czego oczekujecie, jakie macie mocne strony i nad czym należy popracować. Na tej podstawie mogę indywidualnie dopasować do Waszych potrzeb plan naszej pracy.

Dla kogo?

Podstawy są dla wszystkich. Od ich opanowania i szlifowania zależy rozwój na każdym etapie pracy głosem.

Osoby, które chcą pracować głosem dowiadują sie o mocnych stronach swojego brzmienia, poznają krok po kroku od czego zależy dobra emisja głosu oraz uczą się, jak nie wpaść w nawyki, które negatywnie na nią wpływają.

Ci, którzy mówieniem zajmują się profesjonalnie poprawiają technikę, sprawdzają, czy nie wpadli w pułapki swoich nawyków, doskonalą warsztat.

Tematy

Zajmujemy się wszystkim, co w emisji głosu jest ważne. Zaczynamy od postawy ciała i jego świadomości w kontekscie głosu. Ćwiczymy umiejetność relaksacji oraz oddech i rezonatory. Zajmujemy się fonacją, dykcją i artykuacją. Nie zapominamy o obecności.

Dostajecie wiedzę merytoryczną i ćwiczenia oraz analizę Waszych materiałów. Pracujecie nad ich dopieszczeniem.

Ceny

Konsultacje i lekcje trwają 50 minut, kosztują 150 zł za godzinę. W kursie podstawowym widzimy się w sumie 9 razy. Najpierw spotkanie konsultacyjne, a potem 8 lekcji – raz w tygodniu jedna. W sumie wychodzi około dwóch miesięcy wspólnej pracy. Spotykamy się on-line. Godziny zajęć umawiamy indywidualnie. Wystawiam fakturę.

Co Wam w głosie gra?

Kurs podstawowy to dla Was inwestycja w rozwój brzmienia, a dla mnie – ulubiona forma pracy z Waszymi głosami. Podczas 9 spotkań możecie w pełni zaprezentować Wasze możliwości, a ja mogę posłuchać, co Wam w głosie gra. Tydzień przerwy między kolejnymi zajęciami daje Wam czas na zrozumienie kolejnych tematów, przyjrzenie się im z własnej perspektywy i pracę nad doskonaleniem tego aspektu konkretnie w Waszej pracy.

Mam nadzieję, że ten tekst pomógł Wam zdecydować, czy emisja głosu jest dla Was.

Jeśli chcecie zapisać się na konsultacje lub od razu wybieracie kurs podstawowy piszcie na treneremisjiglosu@gmail.com Do zobaczenia i usłyszenia!

Zapraszam też na mój profil na Instagramie: @trener_emisji_glosu!

Artykuł Jak wyglądają lekcje emisji? Kurs podstawowy pochodzi z serwisu Trener emisji głosu.

Im bardziej denerwujemy się, spinamy i kulimy w sobie podczas wystąpienia, tym często trudniej oddychać. W spiętym ciele nie ma miejsca na odpowiedni ruch klatki piersiowej i większą ilość powietrza, której potrzebujemy.

Odpuszczanie napięć to jedna z umiejętności, której możecie nauczyć się na zajęciach z emisji głosu.

Możliwości pracy ze mną znajdziecie tutaj.

Zapraszam też na mój profil na Instagramie @trener_emisji_glosu!

Artykuł [KRÓTKO] O braku tchu pochodzi z serwisu Trener emisji głosu.

Książka Marty Niedźwieckiej i Hanny Rydlewskiej Slow Sex. Uwolnij miłość w ogóle jest pięknie wydana i bardzo ciekawa. Mnie totalnie pochłonął rozdział pt. Ciało. Drodzy, ile tu mądrych rzeczy! Wiele z nich słyszałam od moich nauczycieli emisji głosu, ludzi z wieloletnim stażem, którzy z głosami pracują non stop.

Lubisz siebie?

Autorki zaczynają rozmowę od pytania: Lubisz siebie? To pytanie w formie: Czy lubisz swój głos? zadaję na pierwszym spotkaniu każdej osobie, z którą pracuje. I… niezbyt często zdarza się, że słyszę odpowiedź twierdzącą.

Jak już wiecie z moich wpisów – głos wypływa z ciała, więc od ciała i jego akceptacji zaczynamy pracę emisyjną. I nie tylko emisyjną, jak się okazuje! Autorki przypominają, że ciało jest początkiem wszystkiego, dzięki niemu czujemy, doznajemy, działamy. I mój ulubiony cytat:

(…) większość z nas traktuje ciało, jako narzędzie do wykonywania prostych, jak bieganie, i skomplikowanych, jako noszenie głowy do biura, czynności.

No właśnie! I tu startuje wiele kłopotów z głosem. I nie tylko z głosem. Jesteśmy wychowywani albo w kulcie ciała (często żyłowania go), albo umysłu (i tylko umysłu), a w emisji (no i w życiu też) potrzebujmy harmonii i balansu między tymi dwoma światami.

Zyski

Jakie są zyski z integracji ciała i umysłu? Autorki wymieniają jednym tchem całą listę. Wzrost samokontroli, lepsze działanie i planowanie, poczucie większej władzy nad emocjami, wzrost odporności na stres, poczucie samoświadomości, czy wzrost kreatywności. Jest tego naprawdę sporo i zobaczcie, jak przenikają się tutaj oba światy: ciała i umysłu.

Ważne pytanie

Czy Twoje ciało uważa Cię za przyjaciela? To pytanie z rozdziału Ciało biorę sobie od autorek i dopisuje do mojej listy pytań na pierwsze spotkanie z uczennicami i uczniami. I wpisuje też do mojego osobistego notatnika.

Zadawajcie je sobie raz na jakiś czas. Czy Twoje ciało uważa Cię za przyjaciela? Czy dajesz mu odpowiednia dawkę snu, ruchu, zdrowe jedzenie, odpowiednia ilość wody?

Na koniec

Czy polecam Wam książkę o seksie w ramach emisji głosu? Jeśli ten temat Was zainteresował i zainspirował, to jak najbardziej. Jednak bardziej chcę zwrócić Waszą uwagę na to, jak bardzo ważna jest harmonia między ciałem i głową. Dla głosu i dla zdrowia. Totalnie polecam Wam rozdział Ciało, bo to jest wspaniale opowiedziana historia tego, z czym się mierzymy, choć czasami w ogóle o tym nie wiemy.

[Ten tekst nie powstał na zamówienie, to nie jest współpraca ani reklama ]

Zapraszam też na mój profil na Instagramie @trener_emisji_glosu!

Artykuł Co wspólnego z głosem ma książka o seksie? :) pochodzi z serwisu Trener emisji głosu.

Spotkanie pierwsze

SZYBKI KURS podzieliłam na dwie części. Spotykamy się dwa razy on-line. Podczas pierwszego spotkania przez 50 minut zadaje mnóstwo pytań. O Twój głos, kondycję, ciało, czy oddech. Ustalamy nad czym chciałabyś/chciałbyś pracować. Zbieram dane i potrzeby, analizuję i diagnozuję Twój głos. Podpowiadam, na co należy zwrócić uwagę.

Co dalej?

Potem potrzebuję kilku dni na stworzenie zajęć tylko dla Ciebie. Na podstawie pierwszej rozmowy wybieram najważniejsze dla Ciebie aspekty emisji głosu, czyli to co sprawi, że Twój głos będzie brzmiał bardziej naturalnie.

Drugie spotkanie

I w końcu się widzimy po raz drugi! Zajęcia trwają 90 minut. Omawiamy najważniejsze tematy i ćwiczymy. Przekazuje wiedzę z zakresu usprawniania głosu i wykonujemy ćwiczenia.

Co dostajesz?

Lista korzyści jest długa. Tu najważniejsze z nich. SZYBKI KURS daje Ci:

• Prawie dwie i pół godziny tylko dla siebie i dla swojego głosu.

• Informacje na temat tego, co w Twoim głosie dobre.

• Informacje co możesz zrobić, by brzmiał lepiej.

• Dostajesz wiedzę merytoryczną na temat emisji głosu. Dostosowaną do Twoich potrzeb.

• Pakiet ćwiczeń emisyjnych, które odpowiadają Twoim potrzebom.

Moją misją jest pokazać, że nawet drobne zmiany mogą pomóc funkcjonować naszym głosom. Nie mam wątpliwości, że praca z głosem to często praca z nawykami i nie da się ich zmienić podczas dwóch spotkań on-line. Ale podczas tych dwóch spotkań dowiesz się, co możesz zmienić już dziś, w którym miejscu jesteś i ile pracy jeszcze potrzebujesz.

Mam nadzieję, że teraz już wiesz, czy SZYBKI KURS jest dla Ciebie. Ceny sprawdź w dziale Oferta.

Zapraszam też na mój profil na Instagramie!

Artykuł SZYBKI KURS pochodzi z serwisu Trener emisji głosu.

W tym tekście znajdziecie odpowiedzi na te wątpliwości.

Ćwiczenia przepony

Pytania o ćwiczenia przepony słyszę bardzo często. Często też słyszę, że nie wiecie, o co chodzi z tą przeponą i Wy nią na pewno nie pracujecie. Prawda jest taka, że przepona bierze udział w oddychaniu, jest głównym mięśniem oddechowym, więc pracuje zawsze. Tyle, że raczej tego nie czujemy.

Jak znaleźć przeponę?

Sztuczka jest prosta. Spróbujcie bezdźwięcznie zakaszleć. Odcinamy dźwięk. Rusza się tylko brzuch. Za jego ruchy odpowiada Wasza przepona

Jak ćwiczyć przeponę?

Tu sprawa jest prosta. Zawsze, jak ćwiczycie oddech, ćwiczycie też przeponę. Chodzi o ćwiczenia oddechowe torem dolnożebrowym, gdzie przy wdechu dolne części żeber rozchodzą się na boki. Wdechy do dolnych żeber i długie wydechy ćwiczyć możecie wszędzie i w każdej pozycji. Róbcie 5 powtórzeń.

Dodawajcie do wydechu też s, z i samogłoski. Pracujcie nad równomiernym wydechem. To ta umiejętność daje nam sporo kontroli nad głosem.

Pamiętajcie, że ćwiczenia oddechowe są jednymi z ważniejszych przy pracy nad dobrą emisją głosu. W przypadku poważnych zaburzeń oddechowych należy skontaktować się z lekarzem i/oraz fizjoterapeutą.

Po co ćwiczenia przepony?

Ćwiczenia przepony są prezentem dla ciała i dla głosu. Oddychanie dolnożebrowe jest najbardziej korzystne dla naszego organizmu.

Pozwala większej ilości powietrza dostać się do płuc, organizm jest bardziej dotleniony, poprawia się krążenie krwi, a tym samym praca serca, mózgu i innych narządów wewnętrznych. Taki sposób oddychania jest też najbardziej korzystny dla fonacji.

Tak pisze B. Tarasiewicz w Mówię i śpiewam świadomie (2019)

Dla głosu dobry oddech to podstawa. Aparat głosowy i oddechowy współpracują tak ściśle, że problemy jednego z nich od razu przekładają się na drugi. Praca przepony nabiera dużego znaczenia w fazie wydechu podczas fonacji. To ona reguluje ciśnienie wydychanego powietrza. A im dłuższy i bardziej kontrolowany przez nas wydech – tym większa kontrola nad głosem.

Jeśli podobał Ci się ten tekst, sprawdź też [KRÓTKO] O oddechu. Krótkie teksty na temat głosu możesz znaleźć też na moim profilu na Instagramie: @trener_emisji_glosu! Zapraszam!

*Obraz OpenClipart-Vectors z Pixabay, przepona (ang. diaphragm), jest to obrazek bardzo poglądowy

Artykuł Ćwiczenia przepony dla głosu pochodzi z serwisu Trener emisji głosu.